Earworm: na czym polega zjawisko polegające na tym, że nie możemy pozbyć się piosenek z głowy?

Przez wiele lat badacze, naukowcy i psychologowie zastanawiali się, dlaczego niektóre piosenki i pewne motywy muzyczne nieustannie rezonują w naszych umysłach. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się nucić, wokalnie i w głowie, melodię lub słowa niektórych piosenek, nawet gdy tego nie chcesz, do tego stopnia, że ten motyw muzyczny nie może wydostać się z Twojej głowy? Nie ma się czym martwić: to doświadczenie zdarza się 90 procentom ludzi przynajmniej raz w tygodniu, a co najwyżej może być trochę irytujące, gdy nie możesz zatrzymać melodii, która nieustannie powtarza się w Twojej głowie. Oto, czym jest earworm i jakie są jego przyczyny oraz możliwe środki zaradcze zgodnie z badaniami naukowymi przeprowadzonymi na przestrzeni lat: przejrzyj galerię zdjęć, aby dowiedzieć się więcej!

"Earworm" oznacza, z dosłownego punktu widzenia, robaka, który wchodzi do ucha. Oczywiście jest to metafora: w 1979 roku niemiecki psychiatra Cornelius Eckert użył terminu "earworm", aby opisać piosenkę z chwytliwą melodią, która wchodzi do głowy i nigdy nie wychodzi, jak robak z owocem.

Według badań przeprowadzonych w 2015 roku przez psychologa muzyki Freyę Bailes, mimowolne słuchanie muzyki jest częstsze w chwilach nudy, kiedy trzeba wypełnić czas, na przykład stojąc w kolejce, czekając lub będąc samemu. Z kolei psycholog muzyki Vicky Williamson zaobserwowała, że mózg jest bardziej podatny na słuchanie piosenek, gdy jesteśmy zestresowani, zmęczeni lub melancholijni, czyli w momentach, gdy jesteśmy najbardziej wrażliwi. Co więcej, może się zdarzyć, że piosenka rezonuje w naszym umyśle, nawet jeśli nie słuchaliśmy jej przez długi czas: dzieje się tak, gdy pojawia się zewnętrzny bodziec, który budzi wspomnienie związane z tą piosenką, takie jak konkretny moment w naszym życiu lub osoba. Jest to tak zwana pamięć mimowolna.

Piosenki pozostają w umyśle, zwłaszcza gdy melodia jest powtarzana kompulsywnie. W rzeczywistości, gdy melodia zaczyna się od nowa, staje się dla ludzi rutyną: dlatego trudno jest wyeliminować powtarzającą się piosenkę z głowy. Muzycy i producenci nagrań wiedzą o tym, dlatego często komponują bardzo skuteczne refreny, które łatwo zapadają w pamięć.

Wykładowca marketingu, James Kellarsi, określił, jakie cechy musi mieć utwór muzyczny, aby wywoływać earworms: 1. powtarzalność (zwłaszcza refrenów); 2. prostota części muzycznej; 3. niespójność między tekstem a muzyką; 4. niespójność między rytmem a metryką.

Ponieważ zjawisko to jest badane od początku XX wieku, wyklucza się, że jego główną przyczyną może być technologia lub słuchanie piosenki za pomocą smartfona. W rzeczywistości earworm występował również w przypadku fonografu i gramofonu. Prawdopodobnie wraz ze wzrostem technologii wzrasta raczej częstotliwość występowania tego zjawiska, ponieważ dziś słuchamy znacznie więcej muzyki.

To neurologiczne zjawisko jest oczywiście najbardziej znane w świecie reklamy, który bardzo często wykorzystuje chwytliwe, powtarzające się melodie, aby dotrzeć do umysłów konsumentów: w rzeczywistości za każdym razem, gdy konsumenci słyszą określoną piosenkę, będą mieli tendencję do kojarzenia tego motywu muzycznego z produktem reklamowanym za pomocą tej piosenki.

Według badań, skupienie się na wyeliminowaniu robaków usznych może jeszcze bardziej je nasilić: skupienie się na tym problemie w rzeczywistości może zwiększyć jego skalę. W związku z tym istnieją dwa potencjalne środki zaradcze, zwane wypieraniem: 1. Ogólne wyparcie, które polega na skupieniu się na konkretnym zadaniu lub celu; 2. Konkretne wyparcie, które polega na myśleniu o innej piosence lub melodii do nucenia, aby przenieść uwagę z poprzedniej piosenki na nową.