经验之谈

音乐让我们记住过去:这是真的,甚至科学最终也这么说了

你是否曾经听过一首歌,也许是在健身房或酒吧与朋友一起听,甚至只是在家里独自听,然后突然被现在几乎被遗忘的旧记忆打动?如果有,那么你就真的明白我们在谈论什么了。

科学界对这种现象非常了解:它被称为由音乐唤起的自传体记忆,而且它比看起来要普遍得多。此外,这也是一种与外部环境因素和个人的独特性有关的现象。

简而言之,音乐影响我们的大脑和内部的化学反应,促使我们记住过去的好事(更经常)和坏事(很少),因为毕竟音乐总是存在于我们生活的所有时刻。

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音乐让我们记住过去:这是真的,甚至科学最终也这么说了
你是否曾经听过一首歌,也许是在健身房或与朋友在酒吧,甚至只是在家里独自听,突然被现在几乎被遗忘的旧记忆打动?如果有,那么你就真的明白我们在谈论什么了。科学界对这种现象很熟悉:它被称为由音乐唤起的自传体记忆,而且它比看起来要普遍得多。此外,这也是一种与外部环境因素和个人的独特性有关的现象。简而言之,音乐影响我们的大脑和内部的化学反应,促使我们记住过去的好事(更经常)和坏事(很少),因为毕竟,音乐总是存在于我们生活的所有时刻。
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音乐让我们记住过去
甚至在许多世纪以前,人们就明白音乐与记忆的巨大力量。普鲁斯特在他的作品中提到了他的经历,当听音乐时,他被弥漫在他脑海中的强烈记忆所震撼。我们都有过这样的经历,至少有一次,不管是让我们微笑还是让我们的眼睛流泪,在我们的记忆中,某首歌曲被固定在焦点上。
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现在有一项研究对这个问题进行了更仔细的研究
这种现象被称为由音乐唤起的自传性记忆。英国杜伦大学音乐心理学教授凯利-雅库博夫斯基(Kelly Jakubowski)在《对话》杂志上发表了一篇关于该主题的深入研究报告,对其进行了广泛的阐述。
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音乐让我们记住了什么
谈论记忆是非常笼统的,所以最好是说发生了某一首歌让我们想起某个时刻,某种感觉,甚至某个特定的人。还有的时候是一种特定的气味或颜色。同样在大脑的生化水平上起作用,它也影响我们的情绪和行动:有些时候,它让我们恼怒,或减少我们的压力,或使我们采取某种行动,甚至作为一种实际的兴奋剂物质。
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自发发生的一种现象
音乐的这种效果的特殊性在于,它使我们不费吹灰之力就能记住事情,完全不由自主,不受我们的控制。显然,这种现象对神经科学家和心理学家来说是非常有趣的。想想看,毕竟:音乐几乎笼罩着我们生活中的所有重要时刻,如聚会、婚礼、葬礼、仪式等等。因此,在音符和记忆之间产生了一种联系,甚至这项研究更恰当地谈到了再转换。
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音乐与身体
很好地理解音乐的力量的另一个关键方面是,这种表现性的媒介比其他媒介如绘画和雕塑涉及的身体要多得多。听音乐给我们带来了移动、舞蹈、狂野的冲动,从而使它比其他所有的力量要大得多,甚至与文字本身相比也是如此。
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音乐和文字之间的比较
研究人员进行的其中一项研究将音乐与其他类型的 "情感声音"(自然界的噪音,以及 "情感词语",如金钱或龙卷风)联系起来,后者传达的信息与音乐相同。结果令人惊讶:尽管音乐和 "情感声音 "携带相同数量的记忆,但音乐所传达的记忆却变得更加快乐。简单地说,悲伤的音乐比悲伤的 "情感声音 "唤起的记忆色调更快乐。
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音乐和其他艺术形式
由同一批科学家进行的另一项研究证实了几件事。首先,音乐的熟悉性(我们对一首歌曲越熟悉,随着时间的推移,我们听到的次数越多,它就越有可能唤起记忆),但也有其煽动性。这意味着,根据研究结果,音乐比其他艺术形式,如书籍、电影和绘画,更能唤起我们的记忆,也更有力。这是因为,准确地说,音乐充斥着我们所有的日常生活,因此,大脑比视觉刺激更容易与这些听觉刺激联系起来。
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形势也很重要
想一想,当一首歌让你想起一些事情时,你通常不会想到那次你在洗碗或晾衣服的时候。不,你会想起那次打开你心扉的旅行,那个伤害你的人,那个你遇到初恋的聚会。这是因为你听音乐的背景很重要:你经常在旅行时听音乐,或在健身房,或在与朋友聚会时听音乐。所有情况下,思想都可以自由地游荡。而且,的确,与过去重新联系。
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